October
Tego miesiąca jedz zimne potrawy, pij na czczo kozie mleko, bo purguje krew i płuca, tort z jabłek z cukrem pod ten czas posila żołądek: możesz według potrzeby rozmaitych lekarstw używać i takich potraw, które ciało purgują przed puszczaniem krwie; głowy w tym miesiącu nie myj.
Teodora Zawackiego z Zawad, herbu Rogala "Memoriale oeconomicum" w Krakowie 1616