November
W listopadzie nie myj się w łaźni, pij mierne młode wino, jedz ciepłe potrawy, uzywaj do nich gorczyce, akrymoniej albo rzepiku, cebulę. Ciało pracami poruszaj, nie wychodź jednak kiedy mgła z domu, bo szkodzi głowie, używaj syropów dla wątroby.
Teodora Zawackiego z Zawad, herbu Rogala "Memoriale oeconomicum" w Krakowie 1616